Sigara bırakma süreci, fiziksel bağımlılığın yanı sıra psikolojik zorluklar da içeren karmaşık bir yolculuktur. Puff Bar gibi elektronik sigara cihazları, sigarayı bırakmak isteyenler için popüler bir seçenek haline gelmiştir. Ancak, sigarayı bırakmanın psikolojik yönleri, bu sürecin başarıyla tamamlanabilmesi için dikkate alınması gereken önemli faktörlerdir. Birçok kişi sigarayı sadece bir alışkanlık olarak görmekte ve nikotin bağımlılığından…
